SOUl-OF THE-WOLF

SOUl-OF THE-WOLF

ФОРУМ МАГИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ
 
ФорумПорталРегистрацияВход
часы
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
гороскоп
гороскоп
Руна дня

Руна дня



© «Astral-Vision»

календарь


лунный календарь
до нового года
во благо

Самые активные пользователи
♥Воλчūцɑ♥
 
ღ★Ева★ღ
 
Ипатия
 
МАРИНУШКА
 
Любомила
 
ясана
 
кыся
 
Ираида
 
рябинушка
 
✫Велислава✫
 

Партнеры
Создать форум

цветник


Поделиться | 
 

 5 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ТЕЛО УСТОЙЧИВЫМ КО МНОГИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ

Перейти вниз 
АвторСообщение
♥Воλчūцɑ♥
Сторож
avatar

Сообщения : 61342
Дата регистрации : 2014-04-19
Настроение : отличное
Комментарии : Спасибо, жизнь-ты делаешь мудрее меня! Спасибо, враг-ты делаешь сильнее меня! Спасибо муза, что не покидаешь меня… Спасибо музыка,что снова ты играешь для меня…

СообщениеТема: 5 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ТЕЛО УСТОЙЧИВЫМ КО МНОГИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ   Пн 8 Окт - 21:36

Разнообразьте рацион!

Существенным фактором для нашего здоровья, благополучия и счастья, несомненно, является правильный баланс для тела и жизни.

Как объяснено в PlateFulNutrition.Co:

«Кислотно-щелочной баланс указывает на баланс между кислотами и некислотами (щелочами) в ваших жидкостях организма (кровь, моча, слюна). 

Для измерения кислотно-щелочного соотношения в вашем теле используется шкала рН от 0 до 14. 

PH означает «мощность водорода» и измеряет концентрацию ионов водорода в данном растворе. РН 7 считается нейтральным.

Уровень рН ниже 7 указывает на кислотное состояние, тогда как уровень выше 7 указывает на щелочную среду. 

Наше тело состоит в основном из воды, и большая часть наших жидкостей и крови должна быть немного более щелочной — от 7,35 до 7,45. 

Наше тело постоянно работает, чтобы сбалансировать рН, и уровень рН является показателем здоровья. 

Когда возникает дисбаланс, мы можем испытывать проблемы со здоровьем и даже болезни».

Это лучшие 5 щелочных продуктов, которые вы должны употреблять ежедневно:

1. Лимоны

Во время пищеварительного процесса лимоны превращаются в самые мощные подщелачивающие вещества. Поэтому добавляйте несколько ломтиков лимона или лимонного сока к своим напиткам и блюдам ежедневно.

2. Спаржа

При рН 8,5 спаржа является мощной щелочной пищей, которая увеличивает уровни различных витаминов, минералов, волокон, антиоксидантов и воды в организме.

3. Кайенский перец

Это мощное антибактериальное средство с рН 8,5. Он детоксифицирует организм, снижает кровяное давление, повышает функцию мозга и улучшает кровообращение.

4. Авокадо

Эти невероятно питательные плоды имеют рН 8,0 и детоксифицируют организм, помогают пищеварению, улучшают здоровье сердца и предотвращают остеопороз.

5. Чеснок

Этот мощный природный антибиотик наполнен клетчаткой и питательными веществами и нейтрализует кислотность организма.

по материалам сайта: «ФитХакер»

_________________
Яндекс кошелек: 410015265715586




                             
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.magigheskikrug.com
 
5 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ТЕЛО УСТОЙЧИВЫМ КО МНОГИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
SOUl-OF THE-WOLF :: МАГИЯ ЗДОРОВЬЯ :: Полезные советы и много интересного-
Перейти: