SOUl-OF THE-WOLF

SOUl-OF THE-WOLF

ФОРУМ МАГИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ
 
ФорумПорталРегистрацияВход
часы
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
гороскоп
гороскоп
Руна дня

Руна дня



© «Astral-Vision»

календарь

Как активировать чакры с помощью пальцев рук? 2abwb310
лунный календарь
во благо
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? 7e5zmm11
Самые активные пользователи
♥Воλчūцɑ♥
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
ღ★Ева★ღ
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
Ипатия
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
МАРИНУШКА
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
Любомила
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
ясана
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
кыся
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
Ираида
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
рябинушка
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
✫Велислава✫
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_lcapКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_voting_barКак активировать чакры с помощью пальцев рук? I_vote_rcap 
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? Stav_l10
Партнеры
Создать форум

цветник
Как активировать чакры с помощью пальцев рук? Den10

Поделиться
 

 Как активировать чакры с помощью пальцев рук?

Перейти вниз 
АвторСообщение
ღ★Ева★ღ
Верховная жрица
ღ★Ева★ღ

Близнецы Сообщения : 11605
Дата регистрации : 2015-04-02
44
Настроение : Вдохновляющее
Комментарии : Errare humanum est

Как активировать чакры с помощью пальцев рук? Empty
СообщениеТема: Как активировать чакры с помощью пальцев рук?   Как активировать чакры с помощью пальцев рук? EmptyПт 13 Окт - 10:39

Для активизации чакр вам потребуется всего несколько свободных минут в день на каждую чакру.

Как активировать Муладхара-чакру?

Сядьте с ровной спиной
Представьте, что в районе копчика светится маленькое солнышко.
Ощутите его тепло.
Почувствуйте, как оно греет все сильнее и сильнее.
Распространяйте это тепло по всему организму.
Продолжайте концентрироваться на солнечном свете в районе копчика в течение минуты.
Медленно откройте глаза.


Активация Свадхистана — чакры.

Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки и пошевелите ими.
Надавите пальцами на верхнюю часть лобковой кости.
Почувствуйте под пальцами вибрацию.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать вибрацию в области чакры без помощи рук в течение одной минуты.
Медленно откройте глаза.
Посмотрите вокруг себя и оцените обстановку.
Прислушайтесь к своим ощущениям.
Если у вас есть какие-либо ощущения в области крестца, значит чакра начала активироваться.


Активизация Манипура — чакры.

Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы.
Пошевелите ими.
Поставьте их на в центр живота на пупок.
Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию.
Закройте глаза.
Силой мысли усильте пульсацию.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев.
Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.

Активация Анахата-чакры.

Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки.
Поставьте их на середину груди, на линии сердца.
Почувствуйте вибрацию под пальцами.
Закройте глаза.
Представляйте, что пульсация усиливается.
Опустите руки вниз и старайтесь удерживать ощущение пульсации без помощи рук в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали какие-либо ощущения в области 4-ого и 5-ого грудных позвонков, можете себя поздравить с успешным прохождением упражнения.

Активация Вишуддха-чакры.


Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы и пошевелите ими.
Поставьте их на горло в то место, где ощущается вибрация во время разговора.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь её усилить.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз.
Сохраняйте ощущение вибрации в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.
Понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали давление или жжение в районе 7-ого шейного позвонка — это хороший знак. Чакра активируется.

Актизируем Аджну — чакру.

Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки.
Приложите их к вискам.
Ощутите вибрацию под пальцами в этой области.
Перенесите пальцы и внимание с висков в область «третьего глаза». Эта область находится на переносице.
Почувствуйте те же вибрации.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз и сохраняйте ощущения пульсации в области «третьего глаза» в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.

Активация Сахасрары-чакры.


Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки и поставьте их над верхними точками ушей.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь эту пульсацию усилить.
Сконцентрируйтесь на ней. Это и есть вибрация Сахасрары — чакры.
Сохраняя концентрацию перенесите пальцы на область темечка.
Попробуйте почувствовать те же вибрации.
Закройте глаза и концентрируйтесь на ощущениях, усиливая их.
Опустите руки вниз и продолжайте концентрацию на пульсации без помощи рук, силой мысли. Примерно одну минуту наблюдайте за этой пульсацией.
Спокойно откройте глаза.



Все эти медитации можно будет в дальнейшем упростить. Для их активации достаточно будет без помощи рук ощутить вибрацию или тепло в конкретной чакре и удерживать концентрацию в течение нескольких минут.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.mirmagiimantiki.com
 
Как активировать чакры с помощью пальцев рук?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
SOUl-OF THE-WOLF :: ЧАКРЫ,МЕДИТАЦИИ,КОСМОЭНЕРГЕТИКА :: Чакры,тонкие тела.Нижние миры-
Перейти: